カラダに優しい♡ごはんとおやつ「LUAN」@小松市【さののきままゴハン】

グルメ 公開日:2026.03.02|更新日:2026.03.02

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「もっと石川の魅力を広げたい!」「知らないままなんてもったいない!」
そんな想いから、テレビ金沢「となりのテレ金ちゃん」のレギュラーコーナーである「さののきままゴハン」(佐野アナウンサーがきままに食レポ!)で放送された食レポ情報を「いしかわスタイル」でも紹介するコラボ記事を2026年1月より開始しました!
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きままに😊カラダに優しいごはんとおやつ
テレ金ちゃんの佐野ゆきほです🍚

体に優しくて美味しいデリ(おかず)で人気の
小松市LUANさん☺
今回は、地元農家の無農薬野菜や発酵食などを使った約10種類のデリが楽しめるランチメニューをいただきました♪
塩麹や甘酒などの発酵食を使ったデリはどれも絶品!

野菜たっぷりのデリや手作りスイーツが味わえるお店。
店内はナチュラルで上品✨
体に優しいヘルシーメニューが人気です♪
地元農家の無農薬野菜も店内で販売しています。

🥢ルアンオリジナルデリランチ 2,750円
旬の野菜、発酵食品、地産地消、安心安全。
カラダに優しいがテーマのメニューです。

デリはや約10種類。
【塩麴ポテト&生ハムスティック】は、塩麴のまろやかな塩味とチーズの塩気がすごくいいです!
【サバ味噌カレーひじき】は、ひじき・カレー・サバのごはんが進む味がミックスされています✨

【お魚のフライ 玄米甘酒ゆずソース】は、自家製のゆず味噌と玄米甘酒を使ったソースがかかっています。
また、玄米ごはんは約16時間浸水することでふっくらと炊き上げています。

🍨プチデザート&ドリンク ランチに+200円
【ティラミス】【オーガニック豆乳のイチゴジェラート】

【ティラミス】は、エスプレッソに浸した全粒粉のビスケット、ブランデー入りのクリーム、純ココアパウダーで仕上げています。
素材選びからカラダに寄り添ってくれるデザートで、セットのしめに食べて心も元気になれそうですね✨

心と体に寄り添って、日常を整えてくれるごはん。
自分に優しくしてあげたい日に、ぜひ🍀✨

店舗名LUAN
住所小松市末広町52-1
電話番号080-3748-1199
営業時間【デリ・テイクアウト】11:00~16:00
【カフェ】14:30~16:00
定休日火曜
店舗公式SNSInstagram(@luan86cafe)
さののきままゴハン    Instagram(@kimamagohan_telekin)
YouTube(テレ金ちゃんねる【テレビ金沢 公式】)

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